Kathmandu Durbar Square, au cœur de la vieille ville de Katmandou, est un ensemble de palais, de temples pagodes et de cours royales. Site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, il révèle l'artisanat Newar et l'histoire royale du Népal.
Pashupatinath est le principal sanctuaire hindou de Katmandou, dédié à Shiva sous la forme de Pashupati. Le complexe sur la rivière Bagmati est un lieu de pèlerinage vivant, connu pour ses rituels, ses ghats de crémation et ses sadhus.
Le Boudhanath Stupa, à Katmandou, est l'un des plus grands stupas bouddhiques au monde et un centre spirituel tibétain majeur. Site inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO, il attire pèlerins et visiteurs pour ses rituels, ses gompas et son atmosphère contemplative.
Swayambhunath, surnommé le « Temple des Singes », est un stupa bouddhiste majeur perché sur une colline surplombant la vallée de Katmandou. Site sacré et panorama incontournable, il combine histoire, rituels et une vive population de macaques.
Bhaktapur Durbar Square est la place historique et le cœur culturel de la vieille ville de Bhaktapur, dans la vallée de Katmandou. On y découvre un ensemble exceptionnel d'architecture Newar, de temples pagodes, de palais sculptés et de traditions vivantes.
Patan Durbar Square, au cœur de Lalitpur, est un ensemble royal newar riche en temples sculptés, cours anciennes et musées d'art. C'est un incontournable pour découvrir l'artisanat et l'architecture traditionnelle du Népal.
Chitwan National Park, situé dans la plaine du Terai au sud du Népal, est un parc national inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO. Réputé pour ses rhinocéros à une corne, ses tigres du Bengale et sa riche avifaune, c'est une destination phare pour safaris et immersion nature.
Sagarmatha National Park protège la face népalaise de l'Everest et des sommets himalayens environnants. Parc classé UNESCO, il combine paysages glaciaires, forêts d'altitude et villages sherpas emblématiques.
Le trek vers Everest Base Camp (EBC) est l'une des randonnées les plus emblématiques du monde, offrant des vues rapprochées sur l'Everest et la culture sherpa. Itinéraire classique de 10–14 jours depuis Lukla, adapté aux randonneurs en bonne condition physique.
Le Circuit de l'Annapurna et le trek jusqu'à l'Annapurna Base Camp (ABC) comptent parmi les plus beaux treks du Népal, offrant panoramas alpins, villages gurung et hébergements en tea-house. Adaptés à différents niveaux, ils exigent cependant une bonne préparation et une acclimatation progressive.
Pokhara est la ville-lac emblématique du Népal, porte d'entrée de l'Annapurna. Le lac Phewa offre des promenades en bateau, des reflets spectaculaires des montagnes et de nombreuses activités de plein air.
Sarangkot est un promontoire dominant Pokhara, célèbre pour ses levers de soleil sur la chaîne de l'Annapurna et le lac Phewa. Point de départ populaire pour le parapente et les randonnées courtes.
Lumbini, au Népal, est le lieu traditionnel de naissance de Siddhartha Gautama, le Bouddha. Classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, c'est un haut lieu de pèlerinage et de paix avec des temples et un parc monastique international.
Upper Mustang (Lo Manthang) est une région isolée et préservée du Népal, ancienne cité royaume tibétaine entourée d'un paysage aride et spectaculaire. Célèbre pour sa culture, ses monastères et le festival Tiji, elle nécessite un permis spécial et un trek engagé.
Rara Lake, dans le parc national de Rara au nord-ouest du Népal, est le plus grand lac d'altitude du pays. Niché à près de 2 990 m, il offre des paysages alpins, une biodiversité unique et une atmosphère de tranquillité loin des foules.
Langtang National Park, situé au nord de Katmandou, est une réserve himalayenne célèbre pour sa vallée spectaculaire, ses forêts de rhododendrons et sa faune alpine. C'est une destination privilégiée pour le trekking, la culture tamang et l'observation de la nature.
Le meilleur moment dépend de votre projet : treks d'altitude, circuits culturels ou safari. En général, les fenêtres post-mousson (octobre-novembre) et le printemps (mars-avril) offrent les meilleures conditions — ciel clair, températures agréables et vues sur les sommets. La mousson (juin-septembre) rend les basses terres luxuriantes mais limite les treks. L'hiver (décembre-février) est sec et ensoleillé à basse altitude, mais froid en montagne.
| Mois | Conseil | Notes |
|---|---|---|
| Janvier | Bonne période pour circuits culturels et Chitwan | Froid en altitude, belles journées ensoleillées |
| Février | Début de la saison de trekking ; moins de foule | Températures basses la nuit en montagne |
| Mars | Excellente période : floraison, conditions stables | Idéal pour Annapurna et Everest |
| Avril | Période de pointe pour les treks | Temps chaud en basse vallée, visibilité excellente |
| Mai | Peut être chaud ; derniers bons moments avant la mousson | Humidité et chaleur augmentent vers la fin du mois |
| Juin | Début de la mousson : éviter les treks longs | Routes et sentiers glissants, paysages verts |
| Juillet | Basse saison touristique, paysages luxuriants | Pluies fréquentes, vols intérieurs parfois perturbés |
| Août | Saison des pluies ; tarifs plus bas | Visibilité réduite en montagne |
| Septembre | Fin de mousson, reprise progressive des treks | Amélioration rapide des conditions début octobre |
| Octobre | Meilleure période : météo stable et visibilité parfaite | Haute saison, réserver à l'avance |
| Novembre | Temps clair, températures agréables | Parfait pour randonnées et circuits culturels |
| Décembre | Circuits culturels possibles, treks courts | Froid en altitude, froid sec |
Pour un séjour Népal orienté trek, privilégier octobre-novembre et mars-avril. Pour éviter la foule, viser février ou septembre ; pour un circuit combiné nature/culture, l'hiver basique est adapté si vous supportez le froid.
Une boucle classique qui combine villages, terrasses, forêts et points de vue spectaculaires. Lodge-to-lodge bien développés ; accessible à tout randonneur en bonne condition physique et avec temps d'acclimatation raisonnable.
Itinéraire mythique pour approcher les plus hauts sommets. Nécessite acclimatation, parfois guide/porteur et réservation de vols intérieurs (Lukla). Expérience culturelle riche auprès des communautés sherpa.
Observation animalière en jeep, à pied et en canoë. Hébergements en lodge confortable, sorties au petit matin pour la faune. Bonne option pour varier un circuit Népal après un trek.
Relaxation, parapente, kayak et panoramas sur la chaîne de l'Annapurna. Pokhara est une ville idéale pour récupérer, faire du shopping et planifier la suite du voyage.
Durbar Squares, stupas de Swayambhunath et Boudhanath, monastères et marchés. Mélange de spiritualité et d'artisanat — parfait pour une immersion douce lors d'un séjour Népal.
Région aride et tibétaine, accessible avec permis spécial. Paysages désertiques, forteresses et villages préservés : une expérience unique pour voyageurs cherchant l'isolement et la culture trans-Himalayenne.
Le budget dépend de la durée, du type d'hébergement et du niveau de confort. Les estimations ci-dessous prennent en compte un vol A/R depuis l'Europe, les coûts locaux (hébergement, nourriture, transport intérieur, permis) et une marge pour activités. Les treks avec guide ou porteur entraînent des coûts supplémentaires.
| Durée | Éco | Confort | Charme |
|---|---|---|---|
| 7 jours | Vol A/R : 800 € pp Local : 210 € pp Total : 1 010 € pp | Vol A/R : 800 € pp Local : 420 € pp Total : 1 220 € pp | Vol A/R : 800 € pp Local : 980 € pp Total : 1 780 € pp |
| 10 jours | Vol A/R : 800 € pp Local : 300 € pp Total : 1 100 € pp | Vol A/R : 800 € pp Local : 600 € pp Total : 1 400 € pp | Vol A/R : 800 € pp Local : 1 400 € pp Total : 2 200 € pp |
| 14 jours | Vol A/R : 850 € pp Local : 420 € pp Total : 1 270 € pp | Vol A/R : 850 € pp Local : 840 € pp Total : 1 690 € pp | Vol A/R : 850 € pp Local : 1 960 € pp Total : 2 810 € pp |
Estimations indicatives, à confirmer par l'agence locale.
Kathmandu (1 nuit) → vol/bus pour Pokhara (2 nuits) → trek Ghorepani/Poon Hill 3 jours → retour Pokhara (1 nuit) → Kathmandu (2 nuits). Idéal pour premiers treks, combiner panoramas et détente au lac Phewa.
Kathmandu (1 nuit) → vol Lukla → trek progressif vers Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Gorak Shep et EBC (acclimatation incluse). Retour via Lukla et nuit à Kathmandu. Circuit exigeant mais extrêmement gratifiant.
Kathmandu (3 nuits pour monuments et artisans) → route vers Chitwan (2 nuits, safaris) → retour via Lumbini ou directement Kathmandu. Convient aux voyageurs avec peu de temps qui veulent varier expériences nature et culture.
Les ressortissants français peuvent obtenir un visa touristique à l'arrivée ou via l'application en ligne (e-visa). Le passeport doit être valide au moins 6 mois après la date d'entrée. Les permis de trek (TIMS, permis de parc national) s'ajoutent pour certaines régions.
Vérifier les taux et conditions auprès de l'ambassade ou du site officiel avant départ. Les règles peuvent évoluer ; mieux vaut préparer les documents et photocopies avant le voyage.
Pour les treks populaires, un guide n'est pas toujours obligatoire mais fortement recommandé : sécurité, connaissance des sentiers et soutien logistique. Pour les régions protégées ou itinéraires moins fréquentés (Upper Mustang, certains passages du Langtang), un guide et parfois un permis sont requis.
Le trek vers l'Everest Base Camp via Lukla reste l'itinéraire le plus direct. Pour des vues sans trek long, le vol panoramique au départ de Kathmandu offre une alternative de quelques heures avec vues spectaculaires.
Oui : hébergements en guesthouses, repas locaux et transports publics réduisent significativement le coût. Les treks en lodge sont abordables ; toutefois, les vols intérieurs, permis et guides augmentent le budget.
Options : vols intérieurs rapides (Kathmandu–Pokhara/Lukla), bus touristiques confortables pour longues distances et taxis/bus locaux pour corts trajets. Les routes de montagne sont souvent lentes mais offrent des paysages remarquables.
Globalement oui : accueil chaleureux, faible criminalité contre les touristes. Rester vigilant en milieu urbain, suivre les conseils locaux et respecter la météo et l'altitude lors des treks. Souscrire une assurance complète est indispensable.