
Bumthang, au centre du Bhoutan, est un ensemble de vallées sacrées réputées pour leurs monastères anciens, leurs festivals vivants et leurs paysages alpins. C’est le cœur spirituel et culturel du pays, idéal pour les voyageurs en quête d’authenticité.
Bumthang désigne un groupe de vallées situées au centre du Bhoutan, à une altitude comprise entre 2 600 et 3 300 mètres. Souvent présenté comme le cœur spirituel du royaume, ce territoire englobe les quatre vallées principales — Chokhor (où se trouve la ville de Jakar), Tang, Ura et Chhumey — chacune riche en sanctuaires, en traditions rurales et en panoramas d’altitude.
La région est surtout connue pour ses lhakhangs (temples) historiques et ses dzongs. Parmi les sites les plus célèbres figurent le Jakar Dzong, la Kurjey Lhakhang (où l’on trouve des empreintes attribuées au grand saint Padmasambhava), le Jambay Lhakhang et le temple Tamshing, centre de la tradition nyingma. Non loin de Jakar, la Mebar Tsho (« la Source Brûlante ») est un lieu de pèlerinage sacré lié à des récits mystiques et très apprécié des visiteurs.
Au printemps, Bumthang devient un festival de couleurs avec les rhododendrons et les prairies alpines ; l’automne offre des ciels clairs et des festivals locaux, comme le Jambay Lhakhang Drup et l’Ura Yakchoe, qui permettent d’observer mask dances, rituels et costumes traditionnels. Les vallées offrent aussi d’excellentes randonnées faciles à modérées, des routes pittoresques pour la moto ou la voiture et des rencontres authentiques avec des fermiers pratiquant l’agriculture traditionnelle et l’élevage de yaks.
L’expérience à Bumthang est résolument humaine : petites guesthouses familiales, monastères accessibles et guides locaux désireux d’expliquer la spiritualité et les légendes. Attendez-vous à une atmosphère calme, une riche spiritualité et des paysages qui invitent à la contemplation.
Accès : Bumthang est desservi par l’aéroport de Bathpalathang (Bumthang), avec des vols intérieurs depuis Paro ou Paro via l’aéroport international. Les liaisons aériennes sont souvent dépendantes de la météo. On peut aussi rejoindre Bumthang par la route depuis Trongsa ou Wangdue Phodrang : les trajets sont scéniques mais longs et sinueux.
Formalités : les visiteurs étrangers doivent voyager via une agence bhoutanaise agréée et obtenir un visa approuvé avant l’arrivée. Des conditions tarifaires et des frais gouvernementaux s’appliquent ; renseignez-vous auprès de votre tour opérateur pour les montants et les règles en vigueur.
Pratique :
Conseils : alternez visites culturelles et petites randonnées pour mieux vous acclimater ; engagez un guide local pour approfondir l’histoire des monastères ; privilégiez le printemps (mars-mai) pour les fleurs et l’automne (septembre-novembre) pour la météo stable et les festivals.

Perché à flanc de falaise dans la vallée de Paro, Paro Taktsang (Tiger's Nest) est l'un des monastères les plus emblématiques et spirituels du Bhoutan. Il attire pèlerins et voyageurs pour sa beauté spectaculaire, son histoire liée à Padmasambhava et ses vues panoramiques.

Le Punakha Dzong, situé au confluent des rivières Pho Chhu et Mo Chhu, est un dzong historique et spirituel majeur du Bhoutan. Construit au XVIIe siècle, il sert de siège religieux, administratif et accueille des festivals traditionnels spectaculaires.

Thimphu, capitale du Bhoutan perchée à environ 2 300 m d'altitude, mélange traditions bouddhistes et modernité discrète. Ville compacte, elle offre dzongs, temples, musées et marchés dans un cadre himalayen spectaculaire.

La vallée de Phobjikha (Gangtey) est un vaste bassin glaciaire au Bhoutan, célèbre pour l'hivernage des grues à cou noir. Paysages alpins, monastère historique et sentiers de randonnée en font une halte incontournable.

Dochula Pass (Dochu La) est un col panoramique du Bhoutan célèbre pour ses 108 chortens commémoratifs et ses vues sur l’Himalaya. Accessible entre Thimphu et Punakha, c’est un arrêt incontournable pour photographes et voyageurs culturels.

Rinpung Dzong, aussi appelé Paro Dzong, est une imposante forteresse-monastère du Bhoutan fondée au XVIIe siècle. Elle domine la vallée de Paro et accueille chaque année le célèbre festival Paro Tsechu.